Beneficios del pollo en la alimentación infantil
Por: www.sabrosia.com

Beneficios del pollo en la alimentación infantil

La carne de Pollo  fortalece el sistema inmunitario de los más pequeños y ayuda a la formación de sus huesos y dientes. Además aporta proteínas y vitaminas para su desarrollo.

                                      "Al consumir pollo alimentas a tus hijos de manera saludable"

Cuando vayas a elegir un alimento no sólo te debes fijar en las calorías que tiene, sino también debes tener en cuenta su composición y diversos beneficios, ya que los alimentos juegan un rol importante en el fortalecimiento de la salud de los niños, en su habilidad para comunicarse, aprender, socializar, su capacidad de adaptación y  su desarrollo intelectual en general. Por tanto te invitamos a conocer las distintas propiedades que tiene el pollo en la salud de los niños y así confirmes que el pollo es un alimento que no puede faltar en tu dieta.

1. El pollo es una de las carnes más consumidas en el mundo. Su bajo contenido de grasas hace que sea fácil de digerir por los niños. De hecho es el primer tipo de carne que se le da a probar al bebé cuando cumple 6 meses.

2. Tiene menos de un 10% de grasa en su composición ya que por  cada 100 gramos de pollo, se calculan aproximadamente unas 125 calorías.

3. Aporta una cantidad importante de  proteínas y vitaminas de alto valor biológico, tales como el complejo B, que protegen al sistema nervioso e interviene en el normal funcionamiento del metabolismo .

4. Ayuda a la formación de huesos, funcionamiento del corazón y fortalece sistema inmunitario, también posee un alto contenido en minerales y hierro, que interviene en la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno y fósforo, que juega un papel importante en los  huesos y dientes.

También contiene potasio, que es esencial para la contracción muscular y el funcionamiento del corazón además aporta zinc, que ayuda a fortalecer tu sistema inmunitario.

¿Te convenciste...?

La carne de pollo tiene múltiples beneficios para la salud de tus hijos, por lo que es esencial que la incluyas en su alimentación diaria.

Fuente: http://www.sabrosia.com/2013/05/conoce-los-beneficios-del-pollo-en-la-alimentacion-infantil/

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